Smoothie or not Smoothie

bonjour 

une nouvelle recette pleine de douceur et excellence pour notre santé

elle remplace avantageusement le café ou le thé du matin, un booster pour notre corps

Smoothie lait d'amande coco et épices - smoothieornotsmoothie

Cette recette de smoothie lait d'amande coco et épices est un combiné de vitamines idéal au petit déjeuner; Le lait d'amande et de coco sont des alliés pour notre santé, et notre corps, plus digestes que le lait. Ce sont des amis à avoir dans notre cuisine.

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bonne journée

Smoothie orange mangue banane

bonjour

aujourd'hui c'est un nectar de fruit que vous trouverez sur cette recette 

smoothie orange mangue banane - smoothieornotsmoothie

Délicieux nectar avec ce smoothie orange mangue banane pour faire le plein de vitamines et de soleil pour environ 3 verres Ingrédients : Préparation : pressez le jus des oranges et mettez-le dans le blender éplucher la banane, la couper en morceaux éplucher la mangue, prendre la moitié et la couper en morceaux presser le citron prendre environ 1 cm de gingembre frais, et le couper en petits morceaux Mettez le tout dans le blender, mixer et servir aussitôt Le gingembre : On ne compte plus les atouts de cette plante, tant les bienfaits sont nombreux.

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Smoothie  recette anti ballonement 

 Parfois les ballonements sont une cause de grande gène, voilà une recette pour le bien être de notre ventre 

Smoothie Recette anti-ballonnement - smoothieornotsmoothie

Vous avez le ventre gonflé, avec des petits vents, qui viennent perturber votre quotidien et vous font rougir, ou font fuir votre entourage ? Voilà un smoothie qui sera le bienvenu.

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bonjour 

une recette intéressante avec le Le smoothie détox pomme radis noir, idéale pour nettoyer notre corps à la sortie de l'hiver et pour bien commencer le printemps

Smoothie détox pomme radis noir - smoothieornotsmoothie

Pour nettoyer le foie et le corps rien de tel que le radis noir. Traitement des troubles digestifs : Le radis noir apaise les ballonnements, stimule l'appétit et favorise la digestion. Traitement des affections du foie (troubles hépatiques) : il contribue à drainer le foie et à augmenter la sécrétion de bile, entraînant ainsi une meilleure élimination des toxines.

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bienvenue sur la page de présentation de mon site 

vous retrouverez régulièrement de nouvelles recettes qui seront publiées sur 

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accueil - smoothieornotsmoothie bienvenu dans le monde des smoothies, celui qui va vous donner le plein d'énergie, de bonnes recettes

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des recettes très simples à faire, surtout rapides

vous ferez le plein de vitalités, de vitamines pour être en bonne santé avec de bons produits

recettes à faire seul ou en famille, vous trouverez toujours celle qu'il vous faut 

bonne journée